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Guten Morgen und willkommen im neuen Tag!
  
Gedanken die ich nicht los werde, werden mein Los.
 
Manchmal kennt man seine Gedanken erst, wenn man zuhört was man sagt.
 
Gutes Zuhören und einen liebevoll achtsamen Tag!
 

 

Guten Morgen
 
Bereits ist der 2. Advent vorüber.
Das Licht, welches uns über den Willen nun zur Erkenntnis führen soll, haben wir am Adventskranz angezündet.
Wir haben täglich neue Gelegenheiten dazu. Gehen wir also wachsam durch diese Woche und beobachten unser Tun.
Diese Beobachtung hilft uns zu erkennen, wenn Korrekturen im eigenen Verhalten angebracht sind.
 
Jedes Mal wenn ich einen Menschen durch mein Herz erhebe, trage ich ein weiteres Stück zum Frieden bei.
 
Eine friedvolle und achtsame Woche für ALLE!
 

Umarmungsaktion vom 19. Dezember 2015
Weihnachtsmeditation vom 16. Dezember 2015
 


„Freie Umarmung“ Aktion vom 19. Dezember 2015 in Biel
 

Am Samstag, 19. Dezember 2015 veranstalten wir wiederum eine Free-Hug-Aktion in Biel. Wer gerne dabei sein will, kann sich ab sofort bei mir anmelden. Hier die Informationen zur Aktion:
Wir treffen uns um 09.00 Uhr in der Praxis an der Mattenstrasse 71 in Biel. Nach einer gemeinsamen Meditation gehen wir auf die Strasse (Bereich Zentralplatz bis Bahnhofplatz) und bieten den Passanten freie Umarmungen an. Das Mittagessen nehmen wir gemeinsam in der Praxis ein, es gibt Suppe, Käse und Brot offeriert. Damit wir für alle rechtzeitig ein Halstuch besorgen und den Namenspin vorbereiten können, bitte ich Euch um raschmöglichste Anmeldung.

Ich freue mich sehr auf Eure Anmeldungen: BITTE HIER KLICKEN
  
Weihnachtsmeditation vom 16. Dezember 2015
 

Die Weihnachtsmeditation ist Tradition geworden. Wir danken für alles, was uns das laufende Jahr geschenkt hat und bereiten uns auf ein neues, erfolgreiches 2016 vor. Anschliessend gibt es eine kleine Feier mit Snacks und Getränken. Wir treffen uns am Mittwoch, 16. Dezember 2015 um 19.00h in der Praxis an der Mattenstrasse 71 in Biel.

Es wäre schön, wenn du auch dabei bist! 
Für deine Anmedung: BITTE HIER KLICKEN

Guten Morgen
 
Wer sich selbst genügend liebt, braucht andere nicht abzuwerten um sich gut zu fühlen.
Der Sonn-Tag ist ein guter Tag um sich mit Liebe und Weisheit zu verbinden.
 
Du bist wichtig auf dieser Welt, wertschätze dich und alles was du tust.
 
Einen gesegneten Tag für Dich
 

Guten Morgen
 
Veränderungsprozesse sind in der Ablehnungsphase unmöglich.
Vielleicht ist eine rationale Einsicht, dass es Veränderung braucht vorhanden.
Die Veränderung braucht jedoch emotionale Intelligenz, sich selbst mal in Frage zu stellen.
Das Warten auf die Veränderung des anderen ist vielleicht im Moment scheinbar einfacher, 
führt längerfristig jedooch dazu, dass Enttäuschungen eintreffen müssen.
Statt hartnäckig und stur für die eigene Position zu kämpfen, könnte die dafür aufgewendete Energie für etwas Neues, Sinnvolles eingesetzt werden.
 
Werde weich mit dir selbst.
 
Ein sanftes Wochenende für Dich
 

Guten Morgen!
 
Konzentriere dich heute einmal auf alle positiven Fähigkeiten, die du in anderen Menschen siehst.
Auch das ist dein Spiegel!
Du siehst gerade, wer du wirklich bist!
Alles, was du dazu brauchst ist in dir.
Erlaube dir, in diesem Moment, dein Spiegelbild zu sein.
Viel Freude am entdecken wer du wirklich bist!
 
 

Guten Morgen
 
Emotionen zu zeigen ist keine Schwäche, viel mehr eine Stärke.
Den Mut zu haben zu sagen und zu zeigen, was in mir selbst vorgeht, ist ein Teil der Heilung.
Es ist der Anfang um zu verstehen, dass die Emotionen zu mir gehören, weil ich ein Mensch bin.
Ein Mensch, der noch verletzbar ist, ein Mensch der bewegt wird.
 
Wenn wir ganz ehrlich mit uns selbst sind, dann lieben wir die Emotionen anderer Menschen nicht wirklich.
Nein, es wäre uns lieber, sie würden diese für sich behalten und unsere Komfortzone nicht beeinträchtigen.
 
Wir können lernen, dass die Emotionen anderer Menschen ihnen gehören, dass wir ihnen diese zu lassen haben und es akzeptieren, wenn sie gerade einen Ausdruck damit machen.
Und dann können wir lernen, dass auch wir einen Ausdruckk unserer Emotionen zu gut haben und unserer Emotionen auch uns gehören und die anderen sie sein lassen dürfen.
 
Auf diesem Wege lernen wir, die Emotionen als natürlichen Teil unserer Selbst zu akzeptieren und dies wiederum ist die Voraussetzung zu lernen, diese gezielt zu führen.
 
Einen mutigen Ausdruckstag wünsche ich Dir! 
 

Guten Morgen!
 
Viele Menschen stehen morgens auf und ihr erster Blick geht nach draussen, nach dem Wetter.
 
Viel wichtiger als das Wetter draussen, ist allerdings das Wetter in uns selbst.
Das Wetter in uns selbst, können wir jeden Morgen bewusst wählen.
 
Mit welchem Wetter gehst Du in Deinen Tag?
 
Einen sonnigen und farbigen Tag für Dich!
 

Liebe Klientinnen und Klienten
Liebe Familie, Freunde und Bekannten
 
Ich freue mich, Dich heute herzlich zur Weihnachtsmeditation 2015 einzuladen.
Wieder ist ein Jahr vorbei und Grund zum Danken und Neuausrichten.
Gemeiinsam tun wir dies und wie immer feiern wir anschliessend zusammen.
Getränke und Snacks werden da sein.
Es freut mich sehr, wenn auch Du Dich für einen Moment aus dem Alltag "ausklinkst" und dabei bist.
Damit ich weiss wieviel Stühle, Gläser und Snacks ich bereitstellen darf, danke ich Dir herzlich für die baldige Anmeldung.
 
Ich freue mich sehr auf Dich am Mittwoch, 16. Dezember 2015 um 19 Uhr in meiner Praxis, Mattenstrasse 71, Biel.
 
HerzLICHsT Karin

Guten Morgen
 
Viel angenehmer und zudem viel wirkungsvoller als jemanden von etwas zu überzeugen ist, 
ihn für etwas Neues zu begeistern.
Begeisterung bewegt.
 
Nimm dir vor, heute mal jemanden zu begeistern!
 

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